WITAMY PO WAKACJACH!!!
Wypoczęci??? 😊
Kochani już za chwileczkę rozpoczęcie nowego roku szkolnego 2021/2022.
Stęskniliśmy się za wami. Cieszymy się, że już niebawem zobaczymy się w szkolnej stołówce, podczas obiadu.
W takcie wakacji, nasza szkolna kuchnia przeszłam nie małą metamorfozę. A wszystko po to, by móc przygotowywać dla was zdrowe i co ważne bezpieczne posiłki. Naszym nowym nabytkiem jest wyciskarka do produkcji soków owocowo-warzywnych. Już niebawem będziecie mogli skosztować soki naszej produkcji😋
Nie bylibyśmy sobą gdybyśmy nie wspomnieli o pozytywach płynących z picia świeżo wyciskanych soków z warzyw i owoców.
Soki naturalne wyciśnięte z owoców i warzyw to bogactwo składników mineralnych, witamin i antyoksydantów. Składniki mineralne i witaminy zawarte w soku w błyskawicznym tempie są wchłaniane do krwioobiegu. Pijąc soki, dostarczamy do organizmu łatwo dostępne składniki odżywcze. Odżywiony organizm nie będzie domagał się niezdrowych przekąsek, na które często mamy ochotę.
Warto pamiętać o tym, że najbardziej wartościowy pod względem zawartości składników odżywczych jest sok świeżo wyciskany. Sok wyciśnięty i pozostawiony do późniejszego wykorzystania nie jest już tak wartościowy. Dlaczego??? Ponieważ zawarte w soku aktywne enzymy rozkładają składniki odżywcze.
To jakie składniki mineralne i witaminy znajdują się w soku zależy od tego jakich warzyw i owoców użyjemy do produkcji soku.
Jesteśmy ciekawi jakich owoców i warzyw użyłbyś/użyłabyś do zrobienia soku.
Komentarze
Prześlij komentarz